NLP beschäftigt sich mit den „Programmen einer Persönlichkeit“, d.h. mit Denkmustern, Verhaltensweisen, Einstellungen, Emotionen, … die das Leben gestalten und beeinflussen. Magic Words arbeitet mit den „inneren Bildern“ und Verknüpfungen in uns, die einzelne Worte auslösen.

Den ziel-, lösungs- und ressourcenorientierten Zugang der NLP-Formate finde ich besonders positiv und förderlich, weil die Vergangenheit nur insofern relevant ist, als sie für die Ziele und die Zukunftsgestaltung hinderlich ist. Nicht alles was hinter uns liegt, muss analytisch bearbeitet werden.

Mit Hilfe der NLP-Instrumente können belastende höchstpersönliche Strukturen bewusst gemacht und in förderliche verändert werden. Lebensfreude, Wohlbefinden, Ruhe und Gelassenheit hängen sehr wesentlich von der Beschaffenheit unserer Denkmuster, Einstellungen, Überzeugungen, unseren Gefühlen und Verhaltensweisen ab.

Jeden Menschen als einzigartige Persönlichkeit zu respektieren ist zentraler Leitgedanke meiner Coachingarbeit.

Anwendungsbereiche: im Leben / Berufsleben / Team etwas verändern, mit einer neutralen Person eine schwierige Situation oder ein Problem besprechen, eine wichtige Entscheidung treffen, die Lebens- und Arbeitsqualität verbessern, für die Gesundheit vorsorgen, Kraft und Energie tanken, …?

EFT ist eine Klopfakupressurmethode, die auf dem Meridiansystem aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und mentalem Training beruht.

EFT geht davon aus, dass jegliche belastende Emotion (Sorgen, Angst, Wut, Trauer, Stress, Müdigkeit, Schuld, Schmerz, …) eine Blockade im energetischen System ist, die durch dramatische Erlebnisse, Ereignisse oder Lebenssituationen entstanden und in der Folge verschiedenste körperliche und psychische Probleme auslösen kann.

Mit EFT – einer sehr tiefgreifenden und einfachen Methode – können Sie sehr rasch das emotionale Gleichgewicht wiederherstellen und die Energien frei zum Fließen bringen. Dadurch können Sie sich von belastenden Gefühlen oder körperlichen Zuständen befreien.

EFT kann als Selbsthilfemethode erlernt oder in einem therapeutischen oder energetischen Kontext integriert werden.

Anwendungsbereiche: Stressabbau, Burnoutvorsorge, Ängste – Phobien, Unruhezustände, Schmerzen, Wut – Ärger, Trauer, Schlafstörungen.

wingwave ist eine neue psychoenergetische Coachingmethode, die in sogenannten „wachen REM-Phasen“ die Verarbeitung oder Veränderung von belastenden Gedanken, Gefühlen, Verhaltensweisen, … ermöglicht. Wingwave besteht aus Elementen der Kinesiologie, neurolinguistischem Programmieren (NLP) und einer bilateralen Hemisphärenstimulierung.

Im Coaching wird durch rasche Augenbewegungen (= Winken) die „Stressverarbeitung“ begleitet.

Mit Hilfe einer speziellen Musik ist es auch möglich, Wingwave im Selbstcoaching für Alltagsstress einzusetzen.

Anwendungsbereiche: Stress – in allen Erscheinungsformen reduzieren, emotionale Belastungen lösen, festgefahrene Denkmuster erweitern, unerwünschte Verhaltensweisen ändern, Ursachenfindung von körperlichen Symptomen finden, schwierige Entscheidungssituationen unterstützen, Ängste vor Reden und öffentlichen Auftritten abbauen, Lebensqualität durch Ressourcenarbeit steigern, Persönliche Potentiale und Energiequellen entdecken.

Die Kinesiologie ist die „Lehre der Bewegung“ und  beschäftigt sich mit der Balance der Energieflüsse im Körper.

Mit Hilfe des Muskeltests werden gezielt Blockaden im Energiesystem gesucht und durch Stärkung der Meridiane, Massage von speziellen Reflexpunkten, Farben, Visualisierungen, … die energetischen Blockaden gelöst.

Dadurch können Selbstheilungskräfte aktiviert, die Gesundheit erhalten, das Wohlbefinden und die Vitalität erheblich gesteigert werden.

Anwendungsbereiche: Entspannung –  zur Ruhe kommen – Stressabbau, Kraft und Energie tanken – vitaler werden, Ernährung überprüfen, Allergien austesten, Narben entstören, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern, Rückenschmerzen lindern, Schulter- und Nackenverspannungen lösen, Schlafstörungen erleichtern.