„Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ (Schopenhauer)
Gesundheit, persönliche Stabilität und Weiterentwicklung sind für uns alle die zentralen Themen in unserer herausfordernden und besonderen Zeit.
Die gesunde Stunde findet monatlich 1 Stunde Online mit wertvollen Impulsen zur bewussten Gesundheitsvorsorge und persönlichen Weiterentwicklung als Angebot des Unternehmens für die Mitarbeiter statt.
Ziel der Online-Gesundheits-Impuls-Workshops ist, die Mitarbeiter zu inspirieren und zu motivieren eigenverantwortlich Selbstcoaching und Gesundheitsvorsorge zu betreiben.
Inhaltlich gibt es praktische ganzheitliche gesundheitsförderliche Informationen, Tipps, Übungen und Anregungen. Weiters gibt es Selbstcoachinginputs und Reflexionsübungen für Lebensfreude und persönliches Wohlbefinden.
Zielgruppe
Alle Mitarbeiter, die bewusst, eigenverantwortlich und aktiv für Ihre Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude sorgen möchten.
Mögliche Themen:
– Das Stehaufmännchenprinzip = Resilienz und was uns stark macht?
– „Beweg dich und dein Gehirn sagt danke!“ (Manuela Macedonia)
– Guter Schlaf beginnt mit einem guten Tag
– Stressregulation und Entspannung – Parasympatikustraining
– Warum der Wald unser Immunsystem stärkt!
– Gesundheitsförderliches Zeitmanagement
– …
Die Themen und Termine werden individuell für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter festgelegt.
Trainerin
Mag. Eva Maria Kobler
Business-, Gesundheits- und Naturcoach
Ich freue mich, Sie und ihre Mitarbeiter mit meiner Erfahrung von mehr als 35 Jahren als Unternehmensberaterin, Lebensberaterin und Coach zu inspirieren und zu motivieren, gut für sich zu sorgen. Die Einfachheit, praktische Umsetzbarkeit der Tipps und Übungen im Alltag und die Naturverbundenheit sind mir dabei sehr wichtig.
Organisation
Die Online-Gesundheits-Impuls-Workshops werden mit ZOOM durchgeführt. Die Abwicklung wird unternehmensspezifisch festgelegt.
Es gibt im Nachhinein zu jedem Workshop ein zusammenfassendes Handout per email.
Kosten für 4 Online-Gesundheits-Impuls-Workshops:
Pro Termin: € 360,– excl. 20 % USt.
Die 4 Online-Gesundheits-Impuls-Workshops sind nur gemeinsam buchbar!
Maximale Teilnehmeranzahl pro Unternehmen/Gruppe: 30 Mitarbeiter
Gesamtkosten: € 1.440,– excl. 20 % Ust.
Sie haben Interesse?
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
